pour faire connaissance, découvrez ...
Les ateliers, les cercles de parole
les formations du moment
Pourquoi participer à ces ateliers ?
En vous inscrivant, vous :
-
Améliorez votre bien-être physique et mental
-
Développez de nouvelles compétences
-
Vous connectez à vous-même et aux autres
-
Vous faites le choix de vous épanouir pleinement
Pour qui ?
Ces ateliers s'adressent à toutes les personnes désireuses de se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. Que vous soyez débutant(e) ou expérimenté(e) en matière de bien-être, vous y trouverez votre compte.
N'attendez plus pour vous inscrire et offrir à votre corps et à votre esprit les soins qu'ils méritent !
Pour vous inscrire ou pour toute question, n'hésitez pas à me contacter.
Atelier "Un moment pour moi"
en duo avec Cinthia
Massana Studio à Viuz
Je retrouverai Cinthia,
Mardi 22 avrilr de 10h à 12h
chez Massana Studio à Viuz en Sallaz
pour une session autour de l'Harmonie des Articulations du bas du corps (hanches et bassin, genou, cheville et pieds).
Cette session se déroule pendant les vacances scolaires : vous pouvez également inscrire enfants ou petits enfants : il n'est jamais trop tôt pour prendre soin de son corps.
L'objectif de cette formation :
assouplir et soulager nos articulations, une approche globale est essentielle.
Pratiquer une activité physique,
adapter son alimentation,
comprendre les causes possibles de certaines gênes ou douleurs pour mieux les appréhender.
N'hésitez pas à apporter un flacon d'huile végétale neutre (20ml maxi) afin de préparer une synergie d'huiles essentielles personnalisée.
Sur réservation sur le site de Massana Studio.
Les produits "bio"
Après toutes ces émissions et ces moments de partages (et de grandes discussions hors micro), nous ne comptons pas en rester là...
N'hésitez pas à me faire part de vos souhaits de sujets, vos idées, vos propositions.
Quand on consomme bio on cherche surtout à consommer mieux :
- Soit pour l’environnement
- Soit pour sa santé
- Soit pour les 2.
Ecoutez l'émission pour y voir plus clair.
A propos des "laits végétaux"...
De quoi sont-ils composés ?
Pourquoi en consommer ?
Comment les choisir ?
Sont-ils bons pour la santé ?
A qui sont-ils déconseillés ?